今日は休みだったが、早起きをした。 で、ジョギングをしてみた。 自宅から３０メートルほどで海です。海沿いはこうやって、ジョギングコースみたいなものが整備されています。 脈拍が１１０程度になるように、心拍計をつけて走ったり歩いたりします。ちょっ…

写真はゴロワーズというタバコ ジタンの仲間。黒タバコと言って、パサパサとしてくさい、感じだったよ。からい感じだった。 かまやつひろしさんもなくなったなぁ。 時代だねぇ。 Hiroshi Kamayatsu - Gaulois o Suttakoto ga Arukai - YouTube オレ、この歌…