ポテサラを作ります 全部一緒に煮るから、手間は最小 なんか色々できました。 一日一食。 体重はいっこうに減らないが（運動量が少なすぎるのか？） でも、仕事で一日一万五千歩は歩いているんだよ。 間食もしないし、ジュースとかも飲まない。 よくわからん…