Deracine shimaken!2

主に(ほとんど)食べ物の記録です。クッキングとかです。iphoneで書いています。

糖質制限食は効く

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糖質制限食はまだ続きます。

糖質カットすると、間違いなくやせる。これまでのカロリー計算とは何だったのか。もしかすると、栄養学も変化していくかも知れない。