家に、筋トレグッズが届いたさ。 いちおう、ジム通いはやめて、家でのトレーニングにしようと思っているよ。 オレは、別に健康が維持できる程度の筋肉があれば良い。と思っており、ガチムチも目指しているわけではないんだ。 今日は家で筋トレしたよ。 本と…
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