これ、昨日の夕食。
彼女は夜勤だったので、ひとりの夕食になった。
出されている物は、すべてのこり物。
冷やし中華は、今日で終わった。
ダイエットしたいと思って、いろいろやっているけど、結局、この前から始めたのは一日一食だった。
夕御飯は彼女も来て一緒に食べる、オレにとって大切な時間なので、必然的に、夕ご飯のみの生活になった。
オレは朝食抜きを十何年も続けているからか、昼間はおなかがあまり空かない人であり、そんなに苦しくもない。仕事もしているが、特に困ったこともない。頭の回転も、特に悪いと思わないし、おなかが減って動けなくなることもない。
ケトン体回路は鍛えられているのかも知れない。
しかも、帰りに筋トレにいく予定である。
これで、禁酒、糖質制限までやったら、ほとんどライザップになるだろう。
にしても、ぜんぜんやせない。いま71キロ。
おれ、この職場にきた時は60キロだったのだ。
彼女できてから太った太った(^^;)
いまやデブカップル(๑ ˘ ³˘)♡
終わり