自分を抜く

自分の気持ちを客観的に眺める訓練をする。

今日は休み。

いま、とってもヒマみたい。

で、ヒマなのも、また、いいんだよな。

毎日忙しいと疲れるしね。

心から「自分」を抜くように意識してみる。

いつも、自分が自分が、と言っているじゃないか。

おわり