スタミナをつけたい

スタミナをつけるためには肉を食べるとかいうけど、どうなんでしょう。疲れやすい体を治すには、どうすればいいのかな。

ジョギングとかかな？

スコップコロッケと、鶏肉です。

みなさん、いつも元気いっぱいですか？

それとも、元気が出ないこともありますか？

聴きたいな(^-^)