2016-09-04 だらしない自分 オレはだらしない。そこを認める。 で、改善したい。 朝の四時に起きて散歩した。 海沿いを歩く。 涼しいが、ヌメッとした潮風も心地よい。 早起きを習慣にするには、朝にご褒美を持ってくるとよいかも(^_^)