きょうも今日もいまから仕事です。 写真はさっきの与那原の海。7月8日(日)午前9時17分 沖縄にまた、大きな台風がきます。心してかかります。 本土のみなさんも大変な豪雨だったそうです。みんな大丈夫だよね(^^;)一緒にがんばろうね。 日本はとっても細長い…

昨日は彼女と浴衣祭りというものに行ってきました。 浴衣を着ている人がほとんどいないのが県民性。 おそらく、浴衣というものを持っていない。 オレもそう。 そもそもが、湯船につかるという習慣がない。 よって、浴衣というものがどういうものなのか、わか…

昨日はオヤジが入院している病院に面会に行った。この病院はオレが働く予定だったが、辞めて東京に出たので、オレ的には変な感じがするところだ。（結果的にオレは若い時期に最適な選択をした） 東京でお寺に通い、信心を固めることになったので、本当に大切…

「わかるよねー？、チャメー！！」 沖縄でブレイク中です。芸人さん扮する「護得久栄昇先生」です。沖縄以外では、ウケないとは思います。県民が笑うツボがあるようです。 護得久栄昇 「愛さ栄昇節」 - YouTube 今日は彼女のリクエストで、白米チキンカツカ…

今日の夕食です。 糖質制限をゆるめ、主食として玄米を取り入れることにしました。メニューはゴーヤーチャンプルー、狸豆腐、豚の焼き物です。玄米は腹持ちがいいので、お弁当とかにも向いているようです。 基礎代謝自体を上げなければ、食べるものを選んで…

白菜と鶏肉のクリーム煮を作ります。 ねぎま風炒めを作ります。 体内年齢がほとんど実年齢と同じなのはよいが、筋量や基礎代謝が低い。 ズバリ言って「運動不足」なのである。 どうにかせねばネバネバ おわり

台風が去りました。 県民はケロッとしているみたいです。農家のみなさんは大変だとは思うけど。 これは、昨日の夕食です。 ああ。 これ、昼ご飯です。ナメコ汁です。あまり縁がないキノコだけど、安かったので採用。 花のパリそば～、ナメコそば～♪ 【空耳】…

今日から７月ですね。 ７月の始まりは日曜日です。仕事ですけど。 仕事は１０時からですけど、５時には起きました。外は台風ですけど、建物は頑丈です。ＡＯＲのベストをかけながら、コーヒーとか飲んでみました（似合わん） いきなり、家計簿をつけ、引っ越…