これは体重の推移だけど、いきなり減った。 朝ごはんを食べて、夕ご飯を食べなかっただけである。たった一日である。ホントか?と疑うような結果。まあ、糖質制限の時もそうだったけど、またすぐに効かなくなって来ると思う。仕事では毎日1万歩以上歩くので…
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