車のトランクにのせてある、室内靴 今日は休みですね。 で、前から行こうと思っていた近所のトレーニングルームに行ってきました。月に３０００円で、すぐに会員になりました。 そのあとは、３０分くらいマシンを使ったトレーニング。 その後に３０分くらい…
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