筋トレに行く

車のトランクにのせてある、室内靴

今日は休みですね。

で、前から行こうと思っていた近所のトレーニングルームに行ってきました。月に３０００円で、すぐに会員になりました。

そのあとは、３０分くらいマシンを使ったトレーニング。

その後に３０分くらい、ランニングマシンで速歩きしましたね。

すごい気分がいいですね。

たぶん、これが趣味になるでしょう。

筋繊維をぶち切るのが面白いですね。

おわり