筋グラ

今日も休み。

筋トレしたあとに、１０ｋｍを歩行器？で歩きました。歩行器とは言わないか。

ルームランナーというの？

夕ご飯はグラタンを作りましたよ。

今日のうた

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最近、三橋美智也が気に入っていて、この歌いいですよね。

若い子は知っているのかな？

沖縄では普通に、まだカールはあるけど、東日本にはないんだっけ。

よくわからん。

おわり