今日は休みですね。それで、朝からトレーニングに行って、2時間半ほど筋トレをしてきました。その後は海岸を、5kmほど歩いてきました。 最近。心臓が痛くなることが増えてきまして。コーヒーが原因なのかな？などと思って飲むのをやめてみたりしましたが。あ…