実は今日も休みだったのですね。
ただ、ビッグに行って切れているジョイとキレイキレイと、夕ご飯の材料を買ってきてから、筋トレにやってきました。
一昨日、オレは心臓の痛みを起こして、帰宅することになった。みなさまに迷惑をかけた。一度ではない。申し訳ない。
ごめんなさい。
だけで、終わらせることなく、心臓のことについて調べてみた。
心機能の向上のためには、脈拍を１０５に保ちながらの運動が有効。という記事を見つけた。で、さっそく今日の筋トレから実施である。
血管を広げるクスリは、最近調子が良かったので、朝しか飲んでいなかったが、朝昼の２回飲むことにする。
とにかく、できる努力をやっておきたい。
でも、死ぬ時は死ぬでしょう。
まあ、人事を尽くして天命を待つ。
と言ったところですね。
スゴい人ごとで言うと、５０年近く、全く止まらず動き続けるクルマのエンジンなんてない。スゴい。そして、お疲れさまとも言える。
ありがとう。
まあ、心臓の立場になって考えたら、
「疲れただろう。もう、休んでもいいぞ」
オレはお前のおかげで幸せだったよ。
おわり
