Deracine shimaken!2

主に(ほとんど)食べ物の記録です。クッキングとかです。iphoneで書いています。

筋肉は裏切らない

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これが、昨日の結果だ。ほとんどできていない。

豆腐とおからとひき肉で、ご飯もどきみたいなものを作ったのだけれど、ひき肉の匂いが強すぎて、とても食べる気にならなかった。ある意味で食欲を減退させる主食という意味ではダイエット食合格である(が、食べないだろう)


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これが、今日の目標である。

仕事のあとに筋トレに行く。

 

失恋はオレに確実にダメージを与えていた。

昼ごはんは胃がキリキリして食べたくなかった(が、無理して食べるとキリキリは治った)

この思いを筋トレにぶつけるのだ。

 

「筋肉は裏切らない」

(どっかで聞いたような言葉だ)

 

おわり