夕食ですよ

こんな感じの食事を食べています。

基本的に糖質を摂りません。

自分の場合は、糖質の代わりに豆腐を摂ることが多くなった。あと、卵。

肉類は食べて良い事になっているが、最近はささみが多いような気がする。

まえほど糖質を食べたいと思わなくなっているのが不思議だ。

糖類中毒なる言葉もあるみたいなので、オレも白米中毒だったのかもしれない。

おわり