2018-02-01 新しい習慣づくり ごはんです 今日から2月です。 何も考えなければ、考えないなりの2月になることだろう。 今月の前半は休みが多い。 最近、酒をやめたので、時間が余るようになった。 これまで、酒を飲んで早々と寝る生活を10年以上も続けていたため、新鮮である。失った時間は大きい。この時間で有意義なことをするのだ。 2月は、その第一歩としたいのだ。