2019-08-30 ヘチマをもらう 職場の人から、ヘチマをもらいました。庭になっているんですって。沖縄ではナーベーラーといいますけど、青いままのヘチマを食べるんですね。 こうやって切って水にさらします。 厚揚げとポークを一緒に入れます。 味付けは味噌です。ヘチマから水分が出てきます。 ご飯も炊きました。 おにぎりにしました。 美味しいですよ。 おわり