今日は休み。
筋トレに行った後に、１時間ぐらい速歩きした。時速６kmで一時間。
やったことは、それぐらいさ。
で、明日はまた仕事さ。
おわり
既定路線
今日も仕事ですね。
昨日のご飯も自分が担当。
今日もその予定ですよ。
一応、美味しいモノを目指しつつ、野菜もたくさんとりたいな。
みたいな。
まあ、十分に幸せなんじゃないでしょうか。
一生働いたら、今の状態の維持は可能。
一応は、固定費以外をもらえる年金額で抑えて生活を続けているんだね。で、固定費も払って余った分が、貯蓄となっているわけなんだね。
で、その貯蓄を運用したりなんなりで、固定費の分を出すことが出来たら、仕事をリタイヤしても今の生活は可能。
ということになるわけだね。
ただ、物価も変動するので、将来のことを考えると不安はつきない。
というのは、皆さんも同じじゃないかなぁ。多分。
まあ、十年前みたいに旅行に行ったり、飲み屋をハシゴしたり、スナックに行ったり（行きたくもないが）なんてのは、無理だろうねぇ。
別にイヤでもないけどね。
オレはやりたいことが特に無い人だが、この状況では、ストレスもたまりにくく、むしろ有利と言えることだろう。
オレはコロナ禍でもあんまり苦しくない人なんだけれど、みんなこんな風になると旅行産業や娯楽産業や外食産業はどうなるのかねぇ。
まあ、心配はいらないだろうねぇ。
格差が広がっているだけで、カネはあるところにはあるから（笑）
よって、今のままで良い。
だから、自民党は勝つのだろう。
少子化になっても、年金が減っても、医療崩壊してても、日本が滅びたとしても、自民党に一票。当たり前のことだ。
おわり
座右の銘
昨日はカレーにしましたよ。バターチキンカレーだって。
バーモントの甘口より甘かったね。
これも経験。
こういう、美味しいモノもビッグに売っているので、ありがたいよ。すごいうまかったよ。
ところで、有名な標語があって、おれは大好き（笑）なんだけど、忘れないように、ブログに張っておくね。
有名な言葉だよ。
1. もっと使わせろ
2. 捨てさせろ
3. 無駄使いさせろ
4. 季節を忘れさせろ
5. 贈り物をさせろ
6. 組み合わせで買わせろ
7. きっかけを投じろ
8. 流行遅れにさせろ
9. 気安く買わせろ
10.混乱を作り出せ
いつ聞いても良い響きだ（笑）
おわり
おじゃま
バパッパパッパッパじゃまじゃま
おわり
どうでもよい
彼女が作ってくれました。
今日はオレが代わりに何か作ります。
今日も仕事ですね。
特にいいたいことがないですね。
この、どうでもよさがいいですね。
まじでどうでもよい感じ。
どうでもよいというのは、「これでよい」と言うことだからね。成長しなくても良いし、特にがんばらなくても良いですね。
いいね！
おわり
わずかしか求めていないのがカラダ
今日はお休み。
筋トレに行ってから、お弁当屋さんでお弁当を買ってきました。
いつもは、夕ごはんしか食べないのだけれど、今日は昼ごはんを食べてみました。
うまい！
これが４５０円なの？こんなに、美味しいのにこの値段は安いかも。
ただ、毎日だと、また、飽きちゃうんだろうねぇ。
たまにだからいいのかもね。
休みに筋トレした日のごほうびにしようかな。
オレは、最近、やっとで理想的な体型になったのだけれど、半年以上一日一食にして、筋トレまでしないと、この体型を維持できない。という事実にちょっと、呆れていた。
もちろん、健康も絶好調だ。カラダは喜んでいるようにも感じる。おそらく、オレの体は、たったこれぐらいの食事と、ハード？な運動を要求しているのだろう。
例えばお金がたくさんあったとして、いくらでも好きなものが食べれるとする。もちろん、まわりには、美味しいものが溢れているんだけれども、「食べすぎてはいけない」のだ。食べていいものなんて、ほんのちょっと。
人間に必要なものなんて、僅かなものなのだろう。
おわり
諦めモード
チランドシアの花
沖縄は緊急事態宣言がずっと出ているんだけど、感染者が７００人を超えたあたりからは、まじで市内から出なくなったね。
なんなんだろうね。
シャレで済まなくなってきたね。言われたことをやり続けているけど、なんか、世の中良くならないね。
お願いしても、言うことを聞かない人たちもたくさんいるというのも原因かも知れないしね。政府とかにああするべきだ、こうするべきだとか、あんまり思わないけど、まあ、なんというか、諦めみたいなモノは感じるね。
みんなもそうなんじゃないかなぁ。
怒りとして表現するか、諦めとして表現するかの違いでしかないかもねぇ。
現実的に考えると、岸田さんが総理になってカネをばらまいてロックダウンするか、若者のワクチン効果で感染者が少し減って、仕方ねーなーみたいな雰囲気で菅総理再選かな。
原資もないので借金しかないわけだから、結局若者の今後の負担になる。それはイヤだなぁ。みたいな。
案外、諦め路線を最初から狙っていたりして。死ぬ人が死んだら片付くのを待っていたりして。これ、難しいわ。多分、裏では、人を一人救うのにいくら掛かるかを大体計算していて、その損益分岐点みたいな物が最小になるのを狙っているんだろうな。
気持ちはわかるけど、カネの計算がうまい奴ばかりが政治家になると、こういう社会になるのだと思うよ。
で、オレも最初にカネの計算をしてから行動や発言を決めるタイプだ（笑）
おわり
夜も良い
朝の２時に起きてしまった。
まあ、昨日の８時ころには、眠くて起きれなくなっていたのだが。６時間睡眠だったわけだ。永平寺より１時間早い。ということで、もう起きることにした（眠れないから）
ラジオ深夜便でエルビス・プレスリーの特集と、八代亜紀の特集をやっている。
今日の仕事は１０時からなので、時間がありすぎる。
夜があってよかった。
おわり
つまり、そのままで良い
「自分」と思っているものは、どういうものなのか？
ということを探求するということなのである。
で、上の図のようになるのである。
欲求の字が間違いゴメン
つまり、健康で社会的によりよく生きていこうと思うなら、
この人間の「古い部分」を適切にコントロールしていけばいいのである。
まず、人間の病気の半分以上は遺伝で決まっているので、親がかかった病気をよく見ていて、その傾向から「今現在の自分の生活を改めること」ということだ。
親が心臓が弱いなら、自分も気をつける。腎臓が弱いなら気をつける。痛風になったならプリン体に気をつける。などである（今、若くて症状が出ていなくても、自分に症状が発現していなくても。だ）
自分が元気で長生きしたいなら、親（両方）の病気研究をしたほうがよい。
あと、それらをコントロールしている「感情」も「人間」の部分と「動物」の部分に分けて考える。「元気で長生きしたい」というのが人間の脳の方であるなら、それと相反する行動を抑制していくことだ。
頭ではわかっているのに、深酒する。アイスクリームを食べる。腹が立ったら喚き散らす。いろいろやりますね。人間は。
が、抑制に対して、古い脳は抵抗する。これが「ストレス」というものである。
私達は、自分の中に「動物」を飼っているのだ。
それは、純粋に自分の快楽や生存欲求に基づく不安や恐怖などを、脳にもたらす。
これが「感情」である。
そして、この「感情」が、「不幸のもと」
なのだ。
自分が感情に揺さぶられることなく、また感情で動く人間（他者）を「遠ざける」ことで、平穏な人生を送れることは間違いない。
人間の人間たるゆえんは「動物的な欲求からの離脱」であり、動物的なものの排除が、より人間たるゆえんとなることであろう。
これが完璧にできるようになった状態を「悟り」という。
そして、悟りを達成したもののことを「仏」という。
最後に、まったく逆のことを言う。
「これでよいのである」
人間は、いまのままで良いのである。
その根拠は、阿弥陀様の第１８願である。
あなたの、そのままで、そのままで、救われるのである。
「悟らなくてもよい」
のである。
そう。今のままの、相手のことも考えず、自己の欲求を優先し、好きなものを食べ健康を壊す。そして、さんざん健康に悪いこともやってきたくせに、死にたくない。というわがまま。
そんな、オレでも一発で救われる願がかかっているのである。
もはや、死んでも良いのである。
おわり
静かな休日
これは、からし菜という沖縄の郷土野菜だよ。方言ではチキナーというね。
今日は休み。なんでかわからないけど、昼前まで寝ていた。たまにはこういう日もいいかもしれません。どうせ、明日は早起きしなければいけないんだから。
休みに遊ぼう。という気持ちが特に無いのがオレの特徴であった。
休みのルーチンで筋トレしに行ったら、なんかトレーニングルームに人が多めだった。オレが通っているトレーニングルームはホテルの併設なんだけれども、今日はいつもと違って観光客の人達がいたのだ。
で、今日は、筋トレは中止。自宅で腕立て伏せとかスクワットにした。
観光客を見たらコロナと思うことにしてる。
そのほうが無難。こんな田舎にまで来てくれるので、コロナの感染に一役買ってくれているのだろうとは思う。
ニュースを見ていないか、理解できないアホなのか、わざとやっているのかは不明。
観光客の人はこないような、低所得者用スーパーで買い物して帰宅。
金持ちコロナ観光客に気をつけて生きれば、どうにか死なずに済むかもしれない。
できる努力は、やりたい。それでも死ぬなら、それが定め。
おわり
政治や世間様に期待しない
今日も仕事ですね。
なんか、コロナが収まらなくて絶望的な気分に陥りがちですね。
ヒタヒタと何かが迫っているような。
ところで、ワクチンとは別の発想で、
「ウイルスに色がついたりして、見える」
技術が開発されたら、
色々な感染症の拡大を防げるかも知れないね。
仕方が無い話だが、政治とかで解決できるようなレベルではなさそうなので、人や社会に期待せず、自分で予防するしかないんだろうね。
まあ、現時点では「色が見えない」訳だから、人を見たら色と思え。ぐらいの発想で、「人間を避けた方が良さそう」だね。
人のいる場所には行かない。
ということだろうと思うなぁ。
わかるかなぁ、わかんねーだろーなぁ（松鶴屋ちとせ）
おわり
