おからのお好み焼き

おからパウダーでお好み焼きを作りますよ。

小麦粉は使いません。

今日の夕食です。

こんなものでも、お腹に入れると、もう糖質とかをとりたいとも思わなくなるのだ。

しかも、今日のご飯はこれだけである。

 体重も、糖質制限を始める前より６キロ落ちている。

おわり